Workshop Sumos Vivos com Vera Aziz   Vamos iniciar o ano com um Workshop cheio de cores e sabores Um Workshop de Sumos Vivos com Vera Aziz, ela sabe e muito bem como fazer sumos maravilhosos , nutritivos e saudáveis de uma forma muito simples. Neste workshop vai aprender a fazer sumos à base da alimentação viva: germinar sementes - potencializar o valor nutricional e a digestibilidade a fim de aumentar a própria energia vital! A alimentação viva é uma dieta de origem vegetal e crudívora, com ingredientes prioritariamente de produção biológica, sendo o principal as sementes germinadas. Quais os

Workshop Refeições veggies para todos os dias com Ana Garcez - Coach Nutrição Integrativa   Quer aprender a rentabilizar o seu tempo na cozinha e fazer refeições rápidas, nutritivas e super divertidas? Quer viver momentos de grande descontracção, alegria e provar menus que são uma delícia? Este workshop é para si! Participe num workshop/showcooking + almoço onde vai aprender e provar deliciosas receitas vegetarianas, que lhe vão trazer ainda mais saúde e a sensação do que é estar realmente saciado. Conheça ingredientes fantásticos e perceba como pode transformar a sua comida em verdadeiros remédios para o corpo e alma, com

Emagreça com Saúde - Receitas, Truques e Dicas Com Teresa do Blog Healthy Bites   No próximo dia 17 de Março a Teresa do Blog Healthy Bites regressa à Quinta da Herdeira - Agricultura Biológica para mais uma manhã bem passada. Venha aprender algumas Receitas, Truques e Dicas para emagrecer com saúde. CUSTO: 20€ (inclui showcooking, degustação e ebook de receitas) INSCRIÇÕES: workshops@healthybites.pt ou quintadaherdeira@gmail.com    

Quer aprender a rentabilizar o seu tempo na cozinha e a fazer refeições rápidas, nutritivas e super divertidas? Quer viver momentos de grande descontração, alegria e provar menus que são uma delícia? Este workshop é para si! Participe num workshop/showcooking + degustação onde vai aprender a maximizar as suas refeições, para passar o mínimo tempo possível na cozinha. Transforme uma hora na cozinha em 3 refeições para a semana. Venha aprender os meus truques para comer bem e saudável sem perder a juventude na cozinha. Muitas receitas novas e deliciosas do livro "Refeições Saudáveis Todos os dias" Inscreva-se e torne